Rückenkurse

Neuer Rückenkurs

„Kurse in Frankfurt Bornheim“
Schwangerschaftsyoga
Start 04.02.19 bis 25.03.19 – mo. 10.45-12 Uhr (€ 155.- inkl. MwSt.) 8 Einheiten à 75 Min

„Kurse in Frankfurt Bockenheim“
Vitality Training
Geplant für November 2019

„Kurse im KSV Langen“
Wirbelsäulengymnastik & Vitality Training
Start 01.03.19 bis 10.05.19 – fr. 17.30-18.30 Uhr (€ 145.- inkl. MwSt.) 10 Einheiten à 60 Min
Karfreitag findet kein Training statt

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Kursbeschreibung Wirbelsäulengymnastik

In meinen in sich abgeschlossenen Präventionskursen (gültig nach § 20 SGB, bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen) erhalten Sie ein wöchentliches Workout, speziell abgestimmt auf die Mobilisierung von Wirbelsäule, Hüfte und Schultergürtel. Ziel des Kurses ist es Ihre Rumpfkraft und Beweglichkeit zu steigern. Jede Stunde wird auf eine andere Zielmuskulatur ausgelegt, dies bietet Ihnen die Basis für einen schmerzfreien Alltag.

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