Rückenkurse

Neuer Rückenkurs

„Kurse in Frankfurt Bockenheim“
Vitality Training
Geplant für November 2019

„Kurse im KSV Langen“
Wirbelsäulengymnastik & Vitality Training
Start 17.05.19 bis 28.07.19 – fr. 17.30-18.30 Uhr (€ 145.- inkl. MwSt.) 10 Einheiten à 60 Min

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Kursbeschreibung Wirbelsäulengymnastik

In unseren in sich abgeschlossenen Präventionskursen (gültig nach § 20 SGB, bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen) erhalten Sie ein wöchentliches Workout, speziell abgestimmt auf die Mobilisierung von Wirbelsäule, Hüfte und Schultergürtel. Ziel des Kurses ist es Ihre Rumpfkraft und Beweglichkeit zu steigern. Jede Stunde wird auf eine andere Zielmuskulatur ausgelegt, dies bietet Ihnen die Basis für einen schmerzfreien Alltag.

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