Rückenkurse

Neuer Rückenkurs

„Kurse in Frankfurt Bockenheim“
Vitality Training
Start 07.01.2020 bis 13.02.2020 18-19 Uhr oder 19-20 Uhr (€ 175.- inkl. MwSt.) 12 Einheiten à 60 Min

„Kurse im KSV Langen“
Wirbelsäulengymnastik & Vitality Training
Start 13.09.19 bis 15.11.19 – fr. 17.30-18.30 Uhr (€ 145.- inkl. MwSt.) 10 Einheiten à 60 Min

„Kurse in Darmstadt“
Wirbelsäulengymnastik
Start 04.10.2019 bis 22.11.2019 freitags 18.00-19.00 Uhr (€ 120.- inkl. MwSt.) 8 Einheiten à 60 Min
Herzraum, Zimmerstraße 11, 64283 Darmstadt

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Kursbeschreibung Wirbelsäulengymnastik

In unseren in sich abgeschlossenen Präventionskursen (gültig nach § 20 SGB, bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen) erhalten Sie ein wöchentliches Workout, speziell abgestimmt auf die Mobilisierung von Wirbelsäule, Hüfte und Schultergürtel. Ziel des Kurses ist es Ihre Rumpfkraft und Beweglichkeit zu steigern. Jede Stunde wird auf eine andere Zielmuskulatur ausgelegt, dies bietet Ihnen die Basis für einen schmerzfreien Alltag.

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