Trainingsplanung

Eine Individuelle Trainingsplanung wird bei jedem Personal Training übernommen.

Die Betreuung kann hierzu Beispielsweise über die Onlineplattform ATLETA durchgeführt werden.

Alternativ biete ich Trainingspläne als Papierform oder PDF an. Diese können dann für das Fitnesstudio, Oudoor- und Heimtraining oder Ausdauertraining genutzt werden.

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