Personal Training
Ihr persönliches Training

Sie wollen leistungsfähiger, gesünder und fitter werden?

Warum lohnt sich für Sie das Training mit mir als Personal Trainer? Der Vorteil eines Personal Trainings mit Thornplussport: Meine Stärke ist es die Fachgebiete Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining mit gezielten Übungen der Sporttherapie zu verbinden. Dies macht es mir möglich ein individuelles Programm für Sie zu erstellen, was speziell auf Ihre Fähigkeiten abgestimmt ist und gezielt auf Stärken und Schwächen eingeht.

Viele von uns kennen das: man nimmt sich vor mehr Sport zu treiben, aber leider kommt immer etwas dazwischen – mit einem fest vereinbarten Termin und mir als Motivator an Ihrer Seite wird das regelmäßige Training zu einem erreichbaren Ziel.

Belohnen Sie sich selbst mit dem Glücksgefühl nach einem gemeinsamen Workout.

Lust bekommen – los geht’s!

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Funktionelles Training

Funktionelles Training hat das Ziel die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu optimieren und richtet sich überwiegend an die Vorbereitung von Athleten und Gesundheitssportler. Mehr

Prävention und Rehabilitation

Prävention gegen Rückenschmerzen und privates Rehabilitationstraining – zum Beispiel nach einer Operation – führen unter kontrollierter, sporttherapeutischer Betreuung zu besten Ergebnissen. Mehr

Golf-Fitness

Das Crossfitness-Training – speziell für Golfer entwickelt – schult Beweglichkeit und Kraft für einen vollen Schwung. Mehr